<![CDATA[Commentaires du blog: Le blog du CRRA : Côte Roannaise Raid Aventure,coteroannaiseraidaventure]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Le blog du CRRA : Côte Roannaise Raid Aventure,coteroannaiseraidaventure" fr http://fdata.over-blog.net/0/53/36/27/avatar-blog-5422924-tmpphpJLvGbE.jpg <![CDATA[Commentaires du blog: Le blog du CRRA : Côte Roannaise Raid Aventure,coteroannaiseraidaventure]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/ Mon, 06 Feb 2012 16:26:47 +0100 Mon, 06 Feb 2012 16:26:47 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 www.coteroannaiseraidaventure.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de marcus]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-raid-blanc-montagne-ardechoise-98716465-comments.html#comment96296357 vu les conditions actuelles qui sont extremes , bravo pour votre course .

la choucroute du triathlon était bien plus facile à gerer .

]]> Mon, 06 Feb 2012 20:58:47 +0100 8a45314f7b13053dd6e26660b6613899 <![CDATA[Commentaire de Denis]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-trail-hivernal-du-sancy-98106358-comments.html#comment96228252 Bravo et qu'a donné le t-shirt du club sous la pluie ?

]]> Sun, 05 Feb 2012 18:27:23 +0100 9179ff7aa201a7042a6cf4aa235df75d <![CDATA[Commentaire de Pierre]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-trail-hivernal-du-sancy-98106358-comments.html#comment95817252 Bravo, belle perf!

Vu les photos les conditions étaient vraiment difficiles.

 

]]> Sun, 29 Jan 2012 08:27:33 +0100 acd3e3878c4e834e7e5173b34677578c <![CDATA[Commentaire de hophophop]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-duo-des-2-st-haon-97744394-comments.html#comment95573455 Bravo à tous

]]> Tue, 24 Jan 2012 12:47:43 +0100 6a10da8cac71081f8c7e6b025fe5fc73 <![CDATA[Commentaire de hophophop]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-voeux-2012-96222446-comments.html#comment94619916 Meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

]]> Thu, 05 Jan 2012 21:21:38 +0100 be2248006ea47ac80f579eaa88072f26 <![CDATA[Commentaire de hophophop]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-corrida-de-pouilly-92078309-comments.html#comment93438295 C'est toujours un plaisir de venir vous voir, bravo pour vos performances les lapins vous portez les couleurs du CRRA avec classe.

]]> Mon, 12 Dec 2011 09:48:27 +0100 a4925e8a609b4c135be55a9fa6e13dde <![CDATA[Commentaire de titine]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-resultats-becajat-30-11-2011-87712518-comments.html#comment91370902 que dire de ce week end parfait tant par la nocturne que par Becajat et tout cela avec des ravitaillos au top ,par contre la soupe devient légérement écoeurante au bout du 5 iéme bol :-) , tout comme le paté de tête et andouille de Becajat qui reste le top au niveau bienfait de mon corps apres une petite rando de 13 km.

titine

]]> Wed, 02 Nov 2011 14:57:06 +0100 60633699a18a2ab25e45e10e41470f3e <![CDATA[Commentaire de christophe]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-la-soupe-du-pere-gouby-87756683-comments.html#comment91336230 merci à Monsieur Gouby "père" pour cette délicieuse potion qui je le pense est peut etre magique , car tous les coureurs qui l'on dégustés ont fait de bon chron 2 jours + tard à Bécajat  donc je pense que cela peut devenir la boisson officielle hivernal du CRRA, avant chaque course ou entrainement hop hop hop une petite louche  et c'est parti !!!

en tous cas merci pour cette fiche recette

]]> Tue, 01 Nov 2011 21:38:36 +0100 802f28adbd15fb6be936d7d76a328bd2 <![CDATA[Commentaire de olivier m]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-tour-pedestre-de-st-andre-d-apchon-87612970-comments.html#comment91225657 bracvoi a tous les trois,et  christophe quelle générosité!

]]> Sun, 30 Oct 2011 21:19:57 +0100 27272e675690e95de9697bee47146304 <![CDATA[Commentaire de JEJE]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-gentlemen-acte-1-86794409-comments.html#comment90607683 Bravo les gars, belle course!

Si je peux me permettre d'emettre un p'tit conseil. Pour gagner en aéro, Pierrot, il faudra penser à:

1- Mettre les mains en bas du guidon...

2- Se re-raser les jambes... Ca frotte!!!  :-)

Quant à ton acolyte, ça doit faire drôle de rouler sur THE monture au Lolo. :-)

Bravo encore à vous deux.

]]> Tue, 18 Oct 2011 22:28:48 +0200 e9fdf39eb0b810a36de230e45d62baff <![CDATA[Commentaire de marcus]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-raid-de-la-licorne-2011-82002157-comments.html#comment87746137 ça fait plaisir de retrouver un compte rendu de raid mutisport .

bravo pour cette belle perf

]]> Thu, 25 Aug 2011 08:36:54 +0200 bd7312b607c3a13c4a2c85ed29da124b <![CDATA[Commentaire de Pat]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-raid-de-la-licorne-2011-82002157-comments.html#comment87513770 Salut et bravo à vous 4!!!!!! Merci pour le CR !!!

A bientôt

]]> Sun, 21 Aug 2011 19:10:06 +0200 33ad9de7ab284d321eab8ab30e0f0ac6 <![CDATA[Commentaire de -Cyrilus-]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-nouveaux-podiums-pour-le-crra-77505890-comments.html#comment84687989 Bravo à tous pour ces belles perf's.!

Même avec une licence FFCO on arrive sur les podium, m'enfin..!!!

]]> Thu, 23 Jun 2011 20:12:00 +0200 cbb5b7f9cf87526d7b1227657733dd66 <![CDATA[Commentaire de thierry]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-nouveaux-podiums-pour-le-crra-77505890-comments.html#comment84632951 C'est trés bien les enfants mais il ne faudrait pas non plus oublié le podium en V2 de votre serviteur sur les 23 kms du trail des Salles (et Nico 6ème sénior) ! Mais la + grande perf du we est sans aucun doute la victoire de la doublette Jean Phi - Thierry face à la redoutable paire Marcus - Philou en finale du tournoi interne de  pétanque ( 3ème Rabier brothers)

]]> Wed, 22 Jun 2011 21:22:41 +0200 e58fe5f16b4836fbe9b2dbb30d598d31 <![CDATA[Commentaire de Mehdi]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-toutes-les-photos-de-l-obivwak-76682864-comments.html#comment84593455 Salut le CRRA, juste pour vous dire que j'ai finalement réussi a terminer l'ultra de l'Aubrac! En 14h10 60/430.

Ce Raid en votre compagnie était bien sympa, sans vous on aurai eu du mal tellement on était à l'arrache.

Bonne continuation, à la prochaine sur des Raids ou Trails, certainement sur celui que vous organisez !

]]> Wed, 22 Jun 2011 09:57:36 +0200 39657e3f4203cbde6d481acfb4fcb6aa <![CDATA[Commentaire de Pierre]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-10-km-du-coteau-74944459-comments.html#comment83112634 Wahou!

Tous ces résultats sont fantastiques.

Bonne récuparation.

]]> Sat, 28 May 2011 07:21:09 +0200 062e0a2faa5096885c3a6f44dd43bb47 <![CDATA[Commentaire de tof]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-qq-resultats-des-week-end-74537911-comments.html#comment82920723 un grand BRAVO a vous tous pour ces excellents résultats, le CRRA de retour en force sur les raids , ça c'est bien

]]> Tue, 24 May 2011 22:14:31 +0200 2eb29ac15242a8bdc401db9531d214ed <![CDATA[Commentaire de Cyrilus]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-trail-de-l-ardechois-a-desaignes-73098930-comments.html#comment81640154 Bravo les pot'os, l'année prochaine je m'y colle, ça à l'air magnifique.

J'éspère simplement que la météo sera identique.

Bravo à toi Denis, ce n'est pas un trail des plus faciles sur cette distance.


]]> Wed, 04 May 2011 10:57:24 +0200 bb43ade3ad2c7e82f883e285c7a0a9d8 <![CDATA[Commentaire de Christophe]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-trail-de-l-ardechois-a-desaignes-73098930-comments.html#comment81626949 Un grand bravo à Denis (et à Lolo aussi, même s'il a roulé sur mon sac ;)) qui a réalisé une bonne course malgré une préparation perturbée !

Prochain objectif : un trail de plus de 50kms ;)))

A+ sur les chemins

]]> Wed, 04 May 2011 07:41:33 +0200 476fbeb1744499c7d8954a103fa76780 <![CDATA[Commentaire de JEJE]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-trail-de-l-ardechois-a-desaignes-73098930-comments.html#comment81617563 Ouahhhhh!!!! Vous semblez en avoir pris plein les yeux! Félicitations et bonne récupération.

]]> Tue, 03 May 2011 22:45:34 +0200 5fb2e62114b7daa72906e10f138c6b10 <![CDATA[Commentaire de JEJE]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-raid-des-dentelles-de-montmirail-72549643-comments.html#comment81131717 Bravo les gars pour cette belle perf!!! Je garde un énorme souvenir de ce Raid ; il est fantastique et vous vous en êtes soti comme des chefs! Félicitations.

]]> Tue, 26 Apr 2011 10:11:19 +0200 eceb318c72213b8bc4496f1bfe616753 <![CDATA[Commentaire de Denis]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-raid-des-dentelles-de-montmirail-72549643-comments.html#comment81129150 Bravo

Il reste encore des Raideurs dans le Club !

L'année prochaine je le marque sur mon agenda ...

]]> Tue, 26 Apr 2011 09:32:01 +0200 1760c0ac0f97daf911f35391f702a7c4 <![CDATA[Commentaire de yoyo]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-un-macrra-thonien-a-paris-71721738-comments.html#comment81001305 Félicitation au mangeur d'orange dossard 29560.Du travail, mais de la recompense après.Arrete toi pas en si bon chemin!!!.

]]> Sat, 23 Apr 2011 19:43:30 +0200 85aaf23ec57fc70e583a6a02aae4af20 <![CDATA[Commentaire de yann wlowlo]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-un-macrra-thonien-a-paris-71721738-comments.html#comment80765177 Mes sincéres félicitations pour ta course et ton résumé.

A demain pour le boulot et à samedi pour le trail...

Je souffre déjà sale temps pour les gros....

]]> Tue, 19 Apr 2011 20:57:37 +0200 9b7cb130ad7f8dc606eb140d715638b3 <![CDATA[Commentaire de gilp]]> http://www.coteroannaiseraidaventure.com/article-un-macrra-thonien-a-paris-71721738-comments.html#comment80519780 toutes mes felicitations pour ce chrono en plus tu n'as pas paru souffrir

tu m'as mis 2 mn!! moi j'ai fait 3h44 mais en gerant beaucoup moins bien que toi puisque je passe en 1h42 au semi, 2h29 au 30 et apres j'ai coincé alors pour ne pas trop puiser dans les reserves j'ai ralenti et bu du cidre au stand du marathon de vannes; tu l'as vu? du coup j'ai pu recommencer serieusement l'entrainement cette semaine. Encore bravo a toi et bonne recup

]]> Fri, 15 Apr 2011 21:03:18 +0200 c3d60c8d90daed6b48da60e10f863fb2