Cyril, Lolo et un p'tit clin d'oeil à Laurent Froment se sont lancés le défi comme reprise et préparation, d'enchaîner le week-end sur le trail des trois châteaux dans le "71" hop, hop, hop, pays des "rrrrrrrrrr". Ou la la ! tout un programme ! Le samedi, trail nocture annoncé à 18 kms (en fait […]
Le trail du vulcain porte bien son nom de trail hivernal....la neige, le vent, le sol gelé, enfin toute la panoplie qui te fait comprendre que tu ne vas pas t'amuser. Aprés un départ tranquille avec Lucos, Aurélien, Christian et Isa que d'entrée boom, une bosse d'ailleurs au menu on avait 5 […]
J'ai participé ce samedi aux 5 km de Mably. Une petite course sympa pour tester ma forme actuelle. J'ai fait 11eme sur 35 participants en 19'52''. Et pour le dimanche nous sommes partis à 4 pour une petite course d'orientation à Montrond prés de Givors. Thierry, Marc, Jean-Philippe et moi même. […]
Mika dupin et moi même avions décidés de courir sous le soleil avec des températures plus clémentes...le Gruissan Phoebus Trail était alors tout indiqué, mais en guise de chaleur, nous avons débutés la course à 7h45min ( 23 Km et 650 m de dénivelé) par un petit -2° et un mistral à givrer un […]
Me revoilà sur le trail Defivellave pour 20 km et 720M de denivelé à Monistrol sur Loire en haute loire ou le départ fût decallé de 15 minutes pour des raisons de sécurité suite au conditions climatique , surtout beaucoup de verglas sur le premier kilometre qui empreintait un peu de routes tout […]