• -Resultats- (30/01/2010 publié dans : COURSE D'ORIENTATION )
    Samedi 16 janvier avait lieu la LOST n°3 en raquettes à neige . ils étaient 6 Thierry , Phiphi , Valentin , Jean phi , Christophe darti' et Marcus à représenter le club à la station de ski de ...
  • -Sortie decouverte du 14 Fevrier- (21/01/2010 publié dans : ENTRAINEMENT )
    La deuxième sortie est fixée le dimanche 14 février Rdv 8h45 à la croix du sud pour environ 15km de chemins et sous bois. Les membres du club vous ferons découvrir une portion de parcours du 56 ...
  • -un dimanche dans la neige...- (11/01/2010 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Quelques photos de la sortie de Dimanche matin. Il n'y a pas que les enfants qui pataugent dans la neige, m'enfin.....
  • -Deux petits Jésus sont nés pendant les fêtes...- (07/01/2010 publié dans : DIVERS )
    nous sommes trés heureux de vous présenter Antoine, né le 25/12 a 11h36... Camille et Julien DURIS Nous souhaitons également la bienvenue à un titi CRRASsseux du 71, Denis ...
  • -Bête de course à vendre...- (07/01/2010 publié dans : DIVERS )
    « C’est les soldes… VTT A VENDRE… VTT DEVINCI DESPERADO 2005 1000€ -CADRE ALUMINIUM 6061 DEVINCI FABRIQUE MAIN AU CANADA -TAILLE DU CADRE 51 (au collier de selle) ADAPTE POUR LES ...
  • -Une Reco sous la neige ...encore plus de photos!- (24/12/2009 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Voici quelques photos de la sortie organisée Dimanche matin au départ de Renaison, sur une portion de l'Ultrail de la Madeleine....Des traileuses et traileurs motivés sur les sentiers enneigés ! ...
  • -Dernière minute- (18/12/2009 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Suite aux importantes chutes de neige, le rendez-vous fixé ce dimanche 20.12 à lieu à la salle ERA de Renaison (proche du stade de foot) et non plus à la croix du sud comme prévu. Donc rendez-vous ...
  • -Un nouvel article du progrès- (09/12/2009 publié dans : DIVERS )
    Un nouvel article du progrès du mercredi 09 décembre 2009. Pour tous, si vous voulez découvrir les activités du CRRA rendez vous tous les mercredis entre 18h et 18h30 sur le parking de la ...
  • -Sortie reconaissance trail version 2010- (08/12/2009 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Cette année encore, Le Côte Roannaise Raid Aventure, organisateur du trail, vous invite à venir découvrir à votre rythme une partie du parcours ; ce sera sur le 56 km. Dimanche 20/12/09 : 15 km – ...
  • -Roanne-Thiers express (by Pierre.G)- (08/12/2009 publié dans : TRAIL )
    Un wagon de CRRASSEUX (Nicolas, Marcel, Laurent G et Laurent F, Pierre et Cyril) se sont donné rendez-vous ce dimanche 0H00 pour la 84 ème édition de Roanne-Thiers. Si cette cette marche n'a pas ...
  • -Rhône orientation 2009 à Monsols- (02/12/2009 publié dans : COURSE D'ORIENTATION )
    Il est à peine 9h00. Le gymnase de Monsols dans le Beaujoais, est en pleine effervescence: les bénévols s'activent en cuisine pur préparer les victuailles et la soupe géante, pendant que les ...
  • -Résultats des test de VMA de la semaine derniere- (04/11/2009 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Attention ce beau tableau (merci marcel) sera refait ce soir(en cliquant dessus vous pourrez telecharger un beau fichier exel)....remarque on arrive à tout lire !!! Donc d'après le temps moyen de ...
  • -A VENDRE Pédale Automatique Enduro- (03/11/2009 publié dans : DIVERS )
    Je vends des crankbrothers neuves Mallet 1 noires modèle 2009 !!! 1 seule sortie, 255g, Plateforme en aluminium noir,roulements annulaires, ailettes en carbone , angle de déchaussage règlable de ...
  • -Trail des Moulins de la Bouble 2009- (27/10/2009 publié dans : TRAIL )
    Dimanche 25 octobre 9h45.Beau temps soleil.15°C. C'est la 3 ème année maintenant que je participe à ce Trail des Moulins de la Bouble à Chantelle (03), pas loin de Etroussat....Ce trail est ...
  • -Bitume, foule et... grosse boulette...- (27/10/2009 publié dans : TRAIL )
    Classique internationale et surtout événement local incontournable le 30ème Marseille-Cassis comptait un petit CRRAsseux sur les quelques 15000 coureurs engagés (sans compter tous les petits ...
  • -50km des dômes 2009- (19/10/2009 publié dans : TRAIL )
    Une imposante délégation du CRRA s'est déplacée ce Dimanche 18 octobre pour participer à la 29ème édition des 50 km des Dômes. Au départ de Blanzat (63) les coureurs doivent effectuer une boucle ...
  • -Résultats championnat de ligue CO- (19/10/2009 publié dans : COURSE D'ORIENTATION )
    Derniers résultats de C.O. Départementale du 10 octobre au Col de la République : Circuit A (21 coureurs) : Marc 15ème et jean Phi 16ème Circuit B (45 coureurs) : Valentin 23ème et ...
  • -Mini CRRAseux- (14/10/2009 publié dans : DIVERS )
    Bienvenue à Romain, né le mercredi 7 octobre à 3h01 du matin. Il pèse 4,020kg et mesure 53 cm. Il est très calme et très beau comme son papa ....hein Oliv ?
  • -Trail nocturne du Vernet 2009- (13/10/2009 publié dans : TRAIL )
    Samedi se déroulait, dans le cadre du challenge de la montagne bourbounaise, la première édition du trail nocturne du Vernet...au Vernet au dessus de Cusset. A cet occasion 4 CRRAseux avaient fait ...
  • -Trail Michel Zahn 2009- (05/10/2009 publié dans : TRAIL )
    Ce dimanche avait lieu à St Marcel L'éclairé (69) la 7ème édition du trophée Michel Zahn organisé par l'association ASL simplement courir qui oeuvre à cet occasion au profit de la recherche contre ...
  • -Challenge Cote Roannaise 2009\2010- (27/09/2009 publié dans : PLANNING DES COURSES )
    Le Challenge, créé en 1996 à l'instigation de l'AC3R et des organisateurs de courses pédestres de la Côte roannaise, est constitué de 8 épreuves pour l'édition 2009-2010: Sam 3 octobre 2009 ...
  • -Raid Nature 42 Résultats - (25/09/2009 publié dans : RAIDS MULTISPORTS )
    Ce fut encore une bien belle édition du Raid Nature 42 qui avait lieu ce week-end à St Just-St Rambert. Au programme de cette manifestation annuelle, trail, canoë, tir à la sarbacane, VTT, course ...
  • -Wilier team lampre à vendre- (24/09/2009 publié dans : DIVERS )
    Vélo de route de marque Wilier team lampre modéle de 2006 en trés bon état général. Taill56 : 1.72-1.82 manettes : vitesse/frein campagnolo Xenondér av/arr + pédalier(51/39) : campagnolo Centaur ...
  • -2h de Mably 2009- (22/09/2009 publié dans : TRAIL )
    Ce samedi avait lieu les 2h de Mably, course organisée par le running club de Mably. Le principe, courir pendant 2h sur une boucle de 1500m en solo ou bien en équipe de trois. C'est sur cette ...
  • -Week-end club- (10/09/2009 publié dans : ENTRAINEMENT )
    Programme du WE Samedi matin : rendez-vous aux Grands Murcins à 10h00 pour un petit trail d'une quinzaine de kms puis pique-nique sur place. Samedi après-midi : 14h00 départ VTT et ...
  • -trail de la vallée du sichon 2009 (by Pierre)- (07/09/2009 publié dans : TRAIL )
    Il fallait se lever tôt ce dimanche matin pour mériter le trail du Sichon. Après un regroupement à Changy, nous prenons la direction de Cusset en convoi (3 voitures pleines!) Arnaud Forges et ...
  • -CDL au Bessat- (07/09/2009 publié dans : COURSE D'ORIENTATION )
    Un p'tit compte rendu de la c'o ou 4 licenciés du club étaient présents dimanche matin 06 septembre à la CDL du bessat . Thierry qui la veille avait déjà participé à la course départementale , ...
  • -Les championnats de ligue Rhône-Alpes de sprint et de nuit- (01/09/2009 publié dans : COURSE D'ORIENTATION )
    Les championnats de ligue Rhône-Alpes de sprint et de nuit se dérouleront le samedi 19 septembre chez les gones (autour de Lyon). Le CL de sprint sur le campus de la Doua (Villeurbanne), ...
  • -Présentation de bureau du club- (01/09/2009 publié dans : LE BUREAU )
    l'equipe du bureau du CRRA 2009 Philippe GENESTE Le Président adjoint: Laurent GOUBY Catherine NAVARRO La Secrétaire adjoint: Thierry HENROT Christophe DALIGAND Le Trésorier ...
  • -Forum des associations- (30/08/2009 publié dans : DIVERS )
    Le samedi 5 septembre aura lieu le 1er forum des associations sportives du roannais dans la galerie marchande de carrefour Mably. Vous y trouverez une présentation des différentes activités ...
  • -L'entrainement caché de HopHopHop- (27/08/2009 publié dans : DIVERS )
    Depuis le début de l'été vous pensiez que Raph alias HopHopHop ne passait son temps qu'à jouer avec "Elite française" à Unreal... Et bien non !!! il a longuement et durement préparé son retour au ...
  • -Vétathlon Etroussat- (26/08/2009 )
    Samedi 22 aout une poignée de CRRAsseux ressortaient VTT et baskettes pour un Vétathlon à Etroussat (03). C'est sur un parcours trés rapide, 4,5 km.....12km....4,5km.....que nos copains se sont ...
  • -C'est la rentrée- (26/08/2009 publié dans : DIVERS )
    Reprise des séances d'entrainement le mercredi dés aujourd'hui. Rendez-vous dés 18h15 stade Malleval pour un départ en footing collectif 18h30 précise.
  • -50 KM DES DôMES - (21/08/2009 publié dans : PLANNING DES COURSES )
    Vous avez participé à une ou plusieurs courses que nous organisons au sein de l'Amicale des Coureurs de Fonds d'Auvergne (ACFA) et en avez sans aucun doute gardé un bon souvenir tant sur le plan ...
  • -Summer's Games of phiphou ...- (12/08/2009 )
    Voici un ptit résumé des summer's games de not Gd chef Phiphou : Petit retour sur le raid de jouques avec une belle performance de l'équipe composée de lolo marc jean-phi et philippe, malgrès un ...
  • -YZEURAID 2009...le 06 Septembre - (27/07/2009 publié dans : PLANNING DES COURSES )
    Bonjour, L’an dernier, plus d’une centaine d’athlètes ont pris le départ de la première édition d’YZEURAID.Une vraie réussite pour les organisateurs.Les participants ont apprécié les sept ...
  • -sous le soleil (by Pierre G.)- (30/06/2009 publié dans : DIVERS )
    Cette semaine l'équipe de France de trail était en stage de préparation aux Noës en vue du Championnat du monde le 12 juillet prochain à Serre-Chevalier. Une semaine studieuse qui s'est achevée ce ...
  • -Soldes Intersport- (26/06/2009 publié dans : DIVERS )
    Nous nous permettons de vous envoyer en avant-première des infos sur les soldes qui commencent !!! Voici quelques offres sur les vélos : Scott : - Addict R4, taille S, ...
  • -Vernissage du Trail des salles- (26/06/2009 )
    Dépucelage réussi du trail du haut forez aux salles , et oui à à peine 30 minutes de Roanne avec un temps parfait à la semi fraîche pour un départ à 08h30 pour les 2 parcours 42 KM + 1300M et ...
  • -ça, c'est fait....- (23/06/2009 publié dans : DIVERS )
    Ce week-end avait lieu aussi le mariage de notre coach Marcel Wolf et de sa douce Diane Maquet en la mairie de St Julien de Jonzy. Nous leur souhaitons beaucoup de bonheur.
 
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