• -sous le soleil (by Pierre G.)- (30/06/2009 )
    Cette semaine l'équipe de France de trail était en stage de préparation aux Noës en vue du Championnat du monde le 12 juillet prochain à Serre-Chevalier. Une semaine studieuse qui s'est achevée ce samedi par un entrainement commun sous le soleil. Ambiance décontractée, travail appliqué ...
  • -Soldes Intersport- (26/06/2009 )
    Nous nous permettons de vous envoyer en avant-première des infos sur les soldes qui commencent  !!!   Voici quelques offres sur les vélos :   Scott : -          Addict ...
  • -Vernissage du Trail des salles- (26/06/2009 )
    Dépucelage réussi du trail du haut forez aux salles , et oui à  à peine 30 minutes de Roanne avec un temps parfait à la semi fraîche pour un départ à 08h30 pour les 2 parcours 42 KM + 1300M et pour nos 4 CRRAsseux le 21 KM + 500M (mais là je demande à vérifier !!) avec un ...
  • -ça, c'est fait....- (23/06/2009 )
    Ce week-end avait lieu aussi le mariage de notre coach Marcel Wolf et de sa douce Diane Maquet en la mairie de St Julien de Jonzy. Nous leur souhaitons beaucoup de bonheur.
  • -Aubrac by Adidas 2009- (23/06/2009 )
    Ce week-end avait lieu la grande fête du trail à Nasbinal dans l'aubrac avec l'aubrac by adidas 2009. 4 Courses étaient proposées,la Capucine avec 11km et 200D+, le trail des capucins avec 20km et 600D+, le marathons des burons avec 43km et 1300D+ et enfin pour les plus costauds, l'Aubrac ...
  • -Entrainement avec l'equipe de France de Trail- (22/06/2009 )
    je vous joins le planning d'entrainement de l'equipe de france de trail qui vient cette semaine en stage aux Noes l'entrainement en commun aura lieu le samedi matin à partir de 9 h pour le reste de la semaine etant donne que je ne peux toujours pas ...
  • -défi vert drôme 2009- (09/06/2009 )
    Ce week-end avait lieu le premier défi vert de l'année à Die dans la Drôme. En effet aprés l'annulation du défi vert d'azur, c'est dans le vercors que fût ouverte la saison "défi vert". Viendront ensuite le défi-vert Correze les 4 & 5 juillet ainsi que le défi-vert Vézère les 17 & 18 ...
  • -Retour du Sri Lanka- (09/06/2009 )
    Bonjour  à tous les CRRAsseux que je n'ai pas vu pendant 15 jours ! et oui ça passe vite ! et à tous les visiteurs du site ...sportifs et non sportifs ( je pense à mes collegues pompiers et ceux des USC qui sont partis avec moi à Cheddikulam...) Je met donc en ligne mes photos ( ...
  • -La forestière st Alban-les-eaux 2009- (12/05/2009 )
    Ce week-end avait lieu la 20ème forestière de St alban-les-Eaux (42). Comme à son habitude tout le gratin du roannais s'était donné rendez-vous sur les deux parcours. Commençons par le petit parcour et ses 9kms, c'est Philippe Charasse qui remporte l'épreuve en 33' seul à plus de 2' du ...
  • - Denis R. à la Montée de Seyssins - Saint Nizier 2009 - (12/05/2009 )
    "Le parcours de 12,7 Km ( 1090m+ et 170m-)  comptait pour le Challenge National des Courses en Montagne. Voir le denivelé ....Et en vu de ce dernier je ne me serai jamais lançé sur ce type de course... Mais se n'était sans compter sur la présence de mon beau ...
  • -Course CF universitaires organisée par le cdco 42 à Marlhes - (12/05/2009 )
  • -VTT Volé ...- (06/05/2009 )
    Hier Mardi des p'tits malins ont eut la bonne idée de me piquer mon VTT Lapierre LP 400 devant ma fenêtre au boulot...entre 12h et 13h30... Si par hasard vous voyez ce vélo dans les rue de Roanne....y'en a pas 36 comme celui là....et bien vous me tenez au courant ou faites le ...
  • -Photos et vidéo de vallon 2009- (04/05/2009 )
    Denis et Olivier n'avaient pas encore publié les photos et vidéo du Raid de Vallon pont d'arc 2009 Les photos ici La vidéo par là
  • -CLC : Championnat de Ligue des Clubs- (30/04/2009 )
    Le dimanche 26 avril 2009, les Crasseux et Crasseuses ont présenté une équipe pour le Championnat de Ligue Rhone-Alpes des Clubs. Nous étions 6 à rechercher des balises dans le bois de Seillon prés de Bourg en Bresse : Thierry, Julien, Manue, Greg, Julien et Christophe. Malgrés une ...
  • -Inscriptions trail dernière ligne droite....!!!!- (18/04/2009 )
    Oyé..Oyé amis traileurs(euses)......Nous vous rappellons que vous n'avez plus que jusqu'à Jeudi pour vous inscrire  sur le trail de la cote roannaise et que vous pouvez déposer vos bulletins à Intersport Mably (zone carrefour) jusqu'à Jeudi soir.... Aucunes inscriptions ne sera prise ...
  • -Raid nature du pont d'arc- (16/04/2009 )
    Denis R et Olivier C sont allés représenter les couleures du CRRA au Raid Nature du Pont d'Arc.... Denis nous raconte via la wifi au bord de l'ardèche ...   "C'est la 4ème année que je participe à ce Raid hors normes...et cette année encore avec Olivier C, sur le grand ...
  • -Cannondale VENDU !!! - (02/04/2009 )
    Super AFFAIRE !!!Cannondale* caad 3  equipé shimano tiagra 9 vitesses roues spinergy xaero(700 euros la paire) Gilou le vends 500 euros, prix a debattre comme on dit...0477621868 ou 0610272959
  • -CDL de Renaison : Résultats- (30/03/2009 )
    Ce week-end avait lieu notre première CLD (coupe de Ligue). 250 orienteurs de tout Rhone-Alpes et de bien plus loin encore, sont venus découvrir les charmes de la Côte Roannaise. Malgré le stress occasioné par cette première expérience d'organisation et les inquiétudes ...
  • -Le Trail du ventoux de Michael Millet- (30/03/2009 )
    Le week-end dernier avait lieu la 7eme édition du trail du ventoux, comptant pour le challenge des trails SUD EST (Ventoux, Ardechois et Merell sky race). Ce trail comportait 2 parcours:  - 46km avec 2650m D+ et 22km avec 1300m D+. Récit de Michael: "Je me ...
  • -les photos de la semaine- (24/03/2009 )
    C'est pas trop dur cette semaine,  à qui appartiend ce beau genou...? à J3 de sa réparation ? Facile avec le mollet en arrière plan ! Vive le sport et bon rétablissement mon Gilou !
  • -Essai Nakamura avec Anthony et Denis- (17/03/2009 )
    Cette aprés midi ; Anthony (the boss off Intersport lui même !) et Denis sont allés essayer LE VTT Nakamura complite carbone qui va bien Sram X0, Fourche SID, cadre tout carbone, crossmax sl disque, le tout pour 9.7 kg à peine et seulement 2600 € ...! ...
  • -les Cabornis 2009- (17/03/2009 )
    ..... Ce week-end avait lieu le trail des Cabornis comptant pour le challenge saône mont d'or, challenge comprenant Le Trail des Cabornis le 15 mars + Thou Night le 18 Juin + le Saucona Raid les 26 & 27 septembre. Vous voyez le profil, et bien c'est ça, une succession de montées et ...
  • -Dernière reco du Trail de la côte roannaise- (13/03/2009 )
    N'oubliez;  pas c'est dans 2 jours ! Prochaine et dernière reco du Trail de la Côte RoannaiseDimanche 15 mars 2009 . Nous vous donnons rdv 8h45 à l'église d'arcon pour un départ à 9h00 . parcours en boucle ( on part et on reviens à arcon ) d'une quinzaine de km avec un fort dénivelé ...
  • -trail des 3 chateaux 2009- (10/03/2009 )
    Ce week-end avait lieu au Creusot, la 7ème édition du trail des 3 chateaux. 4 formules étaient proposées... -18km en nocturne le samedi + 34 le dimanche matin. -18 km en nocture seul le samedi. -20km le dimanche matin. -34 km le dimanche matin. 4 de nos CRRAsseux s'étaient lançés ...
  • -Dimanche pluvieux- (08/03/2009 )
    Petite info pour celles et ceux qui ne participent à aucunes courses ce week-end...et qui veulent rester au chaud sous la couette ! Notre visionneuse photo a évoluée , alors prennez plaisir à revoir tous les diaporamas du CRRA d'un simple clic ....sur la page d'acceuil ou bien ici ...
  • -Calendrier TRail....Raid & CO'- (07/03/2009 )
    Voici un éventail des évenements sportifs qui ont retenus notre attention, libre à vous d'en rajouter dans les  commentaires ou simplement de nous faire par de vos envies concernant ceux ci-dessous. -Trail- .Le 08 Mars : Trail des 3 chateaux (le Creusot)- 2 distances 20 km & 35 ...
  • -Une CDL organisée par le CRRA !- (06/03/2009 )
    DIMANCHE 29 MARS 2009   COUPE DE LIGUE A RENAISON (42) Site de la Course ici  · Organisation : Côte Roannaise Raid Aventure avec le soutien du CDCO 42 Traceur : Julien Duris (parrain : Jean Baptiste Bourrin) ...
  • -Denis Laroche et Christophe Thinon en tournée- (06/03/2009 )
    Trail du defi vellave à Monistrol (43) ce week end avec Denis L. ou nous avons fait le 23 KM et 800 bon metres de denivlé positif sur un parcours qui pour moi et ma petite experience des trails reste comme l'un des plus beaux parcours que j'ai fait avec differents passage dans des sous bois ...
  • -la piste des seigneurs- (23/02/2009 )
    Prenez la Saintélyon et les Templiers, remuez énergiquement, vous obtiendrez "la piste des seigneurs"; trail hivernal nocture de 63km (enfin en théorie) couru entre Rodez et Millau dans l'Aveyron.Motivé par notre Lolo national nous voila donc partis, direction le sud et Rodez ...
  • -Aubrac et Lost5- (23/02/2009 )
    Voici une proposition à tous les licenciés qui veulent se faire un "AUBRAC BY ADIDAS" en groupe le 21 Juin 2009 avec plusieurs options . Il faut se décider très vite car les hébergements sont très vite complets. C'est une course magnifique, certes un peu loin mais c'est que du ...
  • -Eco Raid- (18/02/2009 )
    Jean phi et philippe se sont rendu le we dernier à l'éco raid 45°nord  ouverture de la saison  avec un raid hivernal plutot corsé sur 2 etapes de 5h17 et l'autre de 6h34 le tout en Course d'orientation et en ...
  • -Les licenciés 2009 ..?- (02/02/2009 )
    La liste des CRRAsseuses et CRRAsseux est maintenant à jour... Si vous avez bien parcouru notre liste  ( à droite en page d'acceuil) vous savez certainement à qui sont ces beaux abdos ?
  • - Prévisionnel Trail 2009- (30/01/2009 )
    07/02 Les lucioles de la Galoche : 22 kms en Nocturne 14/02 Chateauneuf 12 et 20 kms 21/02 La piste de Seigneurs (Rodez-Millau) vous pouvez la faire en relais si vous voulez à 2,3 ou 4 mais aussi il y a le trail du Viaduc 18 kms ...
  • -Raidlight à Marlhes- (28/01/2009 )
    LES RESULTAS du raidlight de dimanche dans de la neige avec un peu de neige et encore de la neige :  -sur le 11 km cathy 93 ieme ou 14 ieme feminime en 1h27 sur 187 -et sur le 22km pour 635 participants à l'arrivee     lolo 41 ...
  • -La course des deux Saint Haon...- (19/01/2009 )
    Ce Week-end et pour la première fois, dans le cadre de la Saint vincent tournante, c'est au tour de Saint le Chatel et de Saint-Haon le Vieux de vous proposer durant ce week-end fêstif, une course sympathique de 5.5kms passant par toutes les plus belles côtes des deux bourgs ! Il faudra ...
  • -Cross départemental de Creuse - (13/01/2009 )
    Notre Jéjé n'a pas levé le pied pendant cet hiver,  ...loin de là !!! Après le cross de Volvic (11ème) et la Corrida de Clermont-Ferrand (5ème), il s'est engagé sur son dernier cross de la saison : les championnats départementaux de Creuse. Sur un parcours de 8320 m rendu ...
  • -la Forestière 2009- (05/01/2009 )
    Petit message de Patrice MASCI "Juste une petite info en passant  : la Forestière aura bien lieu le samedi 9 mai 2009. L'Endurance Book s'est planté et l'a fixée au 16 mai. Voilà voilà... A+ et joyeuse bonne année aux membres du CRACRA sans lesquels on serait bien malheureux, nous ...
  • -CO à Pardières...- (28/12/2008 )
    Thierry nous a plassé quelques balises dans la forêt de pardière, nous sommes déjà plusieurs à y avoir usé nos semelles... voici quelques photos prises cette après midi ...sur la moitié du parcours : balises 1,2,3,4,5,6,7,15 et 16 tout ça en 1h30 en marchant avec deux petits ...
  • -Tour pédestre de Renaison 2008- (11/12/2008 )
    Sur un tout nouveau parcours (enfin ; un peu plus long...) , ils ont couru en famille; Lucas Geneste: 30eme en 34'32'' ; Phil 23eme en 33'46'' ; Barathon nicolas 36eme en 35'43'' Le frère de phil 62eme en 40'16''
  • -La SantéLyon 2008- (11/12/2008 )
    leur  dernier objectif de l'année est bouclé, YES! Dimanche 7 décembre 0H00, Ils etaient 2 CRASSEUX  : Benoit Dessartine et Pierre Gauthier à prendre le départ de la Saintélyon. Une saintélyon 2008 résolument sous le signe de la boue. "Le défilé ...
 
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