Trail à St Héand 21/11/2010

 

Lolo, Christian, Denis L., Cyril et Pierre étaient à St Héand le 21 novembre dernier.

A noter également la présence de Sylvain Denis (futur membre? on saura peut être ce soir à l'AG...)

 

 

Les parcours assez roulants et tout en relances nous ont paru être un très bon exercice.

Lolo était sur le 27km. Compte tenu du volume d'entrainement qu'il a accumulé on peut dire qu'il termine à une très belle 13ième place en 2H08'16''.

 

 

 

Tous les autres CRRAsseux étaient sur 15km.

Après un départ canon, Cyril se retrouve rapidement en tête suivi de Sylvain...jusqu'à la première côte un peu marquée où les locaux décident de marquer leur territoire et prennent les commandes de la course. Derrière, Pierre, Denis L. et Christian ne sont pas trop loin.

 

 

Le parcours est une succession de collines plus ou moins pentues. En haut on est au soleil, en bas, dans le brouillard. C'est assez amusant mais ça fait vite mal aux jambes.

Le final est éprouvant (il n'y a qu'à voir les photos) avec un faux plat descendant suivi d'une bonne côte puis une descente abrupte.

 

 

Sylvain se classe 11ième en 1H12'06''

Cyril est 17ième en 1H13'32'' 

Pierre est 20ième en 1H14'10''

Denis L. est 49ième en 1H21'38''

Christian est 93ième en 1H27'44''

 

Il y avait 195 arrivants sur le 27km et 293 sur 15km.

Pierre