Hier soir les CRRAsseux se sont entrainés à Renaison sur les traces du trail de la côte roannaise...

Apres un footing d'echauffement jusqu'au barrage une séance de 12 * 1 min allure VMA à bien calmée tout le monde !

Le retour s'est fait par le nouveau sentier le long de la rivière du renaison .... les pieds dans l'eau et plus pour certains !

Retrouvez toutes les photos ici