Le CSM Rillieux organisait ce dimanche 10 avril une Rand’O verte et le Championnat de ligue des Clubs de course d’orientation au parc de Lacroix Laval. Un soleil plus que printanier a permis ...
Mercredi soir à 18h30 , l'entrainement pour les CRRAsseux se fera au départ de la salle ERA de Renaison, et non au stade malleval ; au programme : - Footing tranquille direction le rouchain par ...
Oliver MOREAU vend un sac Salomon XTWINGS 5 tout neuf Noir ....40 euros http://www.salomon.com/fr/product/xt-wings-5.html Passez par les commentaires pour le joindre .....ou sur o_moreau@yahoo.fr
D'énormes résultats au trail de douvres dans l'ain où Marcel,Sylvain et Diane ont couru se Dimanche 03 Avril “Du Luizandre aux Allymes” 21 km (900 m de dénivelé), proposant des passages magiques ...
Le mercredi 30 mars 2011 sur les hauteurs de Pélussin a eu lieu le lancement officiel du 30ème raid O’bivwak qui s’y déroulera les 11 et 12 juin prochain. A cette occasion une cinquantaine de ...
Le Morvandiau, XC VTT Epreuve XC VTT avait lieu à Autun (71) ce dimanche 20 mars. Olivier M et son camarade Mathieu se sont alignés au départ de ce 40km , « histoire de se faire un peu la peau ». ...
Plus de 1150 coureurs ont pris le départ en Centre Ville de Roanne pour cette nouvelle édition de TOUT ROANNE COURT hier à 17 h. 453 coureurs terminent ce 10 kms dont 7 CRRAsseux... Et de tres ...
Ce week end se déroulait le trail des 3 châteaux au Crrrrrreusot 71. Un concept original avec une étape nocturne le samedi soir (18 km 650m+) et une étape le dimanche matin (34 km 1000m+). J' en ...
La seconde édition de La Nuit Blanche du Pilat, de ce samedi 19 février 2011, confirme le succès de cette épreuve sportive et solidaire, devenue aujourd’hui une des premières course de la région. ...
Quelques beaux résutats pour les orienteurs du CRRA présent à la Croix de Trève pour cette Lost 5... Olivier MOREAURaphael CHARTOIRE Julien HENROTValentin BLOTEmmanuelle RAYMONDMarc ...
date d'achat : décembre 2007 nombre de kilomètres parcourus :10000 km sur deux saisons cadre carbone (taille 53) fourche carbone équipement : groupe ultegra triple (52/42/30) roues : MAVIC KSYRIUM ...
Dans la rubrique "Le CRRA" et "Les entrainements" vous pouvez retrouver des videos d'une séance type orchestrée par Marcel Footing...PPG...et Fractionné....
En attendant les résultats officiels de ce Trail qui va devenir national s'il continue à ce développer ainsi; et un petit résumé d'un CRRAsseux participant , vous pouvez toujours regarder l'album ...
Raid blanc, raid blanc, mon oeil! Le moins que l'on puisse dire c'est que ce raid résolument tourné vers les activités hivernales (raid 100% orientation skis/raquettes) fut blanc, certes, mais ...
Trail à St Héand 21/11/2010 Lolo, Christian, Denis L., Cyril et Pierre étaient à St Héand le 21 novembre dernier. A noter également la présence de Sylvain Denis (futur membre? on saura peut être ...
Bonjour à toutes et à tous, ce Samedi 11 décembre aura lieu l'assemblée générale du CRRA Vous avez rendez-vous à 17h30 au caveau du bruchet à Renaison. Si vous voulez nous rencontrer n'hésitez pas ...
Le dimanche 07 novembre 2010, par ce jour très pluvieux nous étions quelques CRRAsseux à participer à la Toureloise VTT. Direction la tour de Salvagny, entre Tarare et Lyon environ 1 heure de ...
Ca y est les résultats sont là..! Le petit parcours (12km et non 13km) se gagne en 52'45 en la personne de Yannick Allion (YACA courir), 2ème Antoine Nabonnand (53'14) et 3ème david Chapon ...
Voici quelques photos de notre entrainement dans la forêt de Lespinasse. Pour certains d'entre nous, il s'agissait d'un petit entrainement pour dégourdir les jambes après le Trail de Bécajat. Et ...
Nous étions quelques CRRAsseux à faire ce petit déplacement à Bécajat. Encore une fois bien bluffé par la qualité du ravitaillement à l'arrivée. On a tous pensé à toi Titine!!! Les résultats sont ...
Ce week-end avait lieu le tour pédestre de St andré d'Apchon comptant pour le challenge de la Côte Roannaise. 3 tours et 5.3kms pour les filles, 5 tours et 7km pour les garçons. C'est notre Mme ...
Il est 15H30, je passe devant le panneau d'entrée de Millau (500 pts, autant dire que Raph est loin au classement) pour en terminer avec cette édition plus qu'humide des templiers 2010 et un ...
Ce Week-End avait lieu la 8ème édition du trophée Michel Zahn à ST Marcel L'éclairé prés de tarare. Il y avait 2 parcours....10km et 21,5km. Pour l'occasion, ce sont les Rabier's brothers qui ont ...
Ca y est toutes les photos du RAID NATURE 42 à Renaison des CRRAseux et de leurs équipiers et des amis du club, sont en lignes...Album 1 ici et Album 2 ici ou dans les photos. Un petit résumé ...
C'est avec peine que nous avons appris la triste nouvelle. Anne a perdu sa maman. Le CRRA te prie de croire en son affectueux soutien dans cette épreuve. Nos pensées vous accompagne ta famille et ...
jour J-1 : Je retrouve mes futurs coéquipiers. On ne s'est jamais vus auparavant. Juste un coup de fil un mois plus tôt: "guillaume tu es toujours disponible et partant ?" Plutôt 10 fois qu'une !! ...
Samedi 4/09/10 : RDV : 09H15 sur le Haut de la Pardière (route de St Haon / Croix de Sud) Départ : 09H45 pour une CO Pour les femmes et les enfants, randonnée (prévoir sac à dos et bonnes ...
Ca y est ils sont déjà arrivés ( En rouge dans le tableau) ....et à de tres tres belles places ....Bravo ! 1800 partants...11h57 pour le premier... 1 7142 Xavier THEVENARD SC BELLEGARDE ES H 1 ...
CCC® (Courmayeur Champex Chamonix) Course de pleine nature empruntant en grande partie le sentier international de Grande Randonnée du Tour du Mont-Blanc (GR TMB) Epreuve de montagne, comportant ...
Le Raid in France, c'est un raid multisports de 50h non-stop par équipe pour 250km et 10000m de D+. UN AN après le succès de sa DEUXIEME édition, Raid in France revient en 2010 sur un tracé 100 % ...
Dans la cadre du festival viticole et grourmant de St Pourcain-sur-Sioule le club cyclo local l'AVC Chantelle organisait une épreuve sportive en duo, un combiné en 3 épreuves chronométrées + 1 ...
A AUBUSSON (fief du JEJE), lors du week-end du 15 Août, c’est l’association Natu’raid 23 qui était à pied d’œuvre pour nous proposer deux formules au programme du Raid de la Licorne. J’ai pu donc ...
Une course comme on les aime Tout d'abord le temps idéal, ni trop chaud ni trop froid. Idéal pour courir. Un parcours en sous bois varié, parfois roulant parfois technique. Une organisation simple ...
En ce jour de fête nationale, des crasseux s'étaient donnés rendez-vous sur la course nature de la forêt de Lespinasse. Deux parcours s'offraient à nous, 7 et 21 km, avec 90 inscrits sur chacun ...
Les photos de la BNO sont en ligne ici , ou dans les dossiers photos.... Durant tout l'été le CRRA va s'entrainner à villerest ....18 h CAP et 18h30 CANOE ....tjs les mercredis ! Bonnes vacances à ...
Avant tout, nous avons passé un super W.E. Le beau temps, les copains et les enfants qui étaient super contents de découvrir Chamonix. Pour la course, j'avais "prévu" 5h35, mais pour forcer un peu ...
Ils étaient là, les Goub's Family au départ du Triathlon de Villerest ce dimanche 13 Juin Ils terminent 5ème relais en 1:20:38 Avec une belle perf pour Florine qui a débuté par les 750 m de ...