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Mardi 24 mai 2011
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09:07
Bravo à Manu RAYMOND qui se plasse 2 ème féminine lors du Challenge loire nature du 15 Mai : TRAIL CANOE et VTT ...+ d'infos ici 4 duos au Défi sioule samedi (vtt/co/canoé/run & bike/tir à l'arc) et 2 Podiums ! sur 55 équipes: Christophe D. et Alexandre 1er en 2h35 Manu et Thierry 8ème (1er […]
Mardi 3 mai 2011
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21:50
Ce WE avait lieu le célebre Trail de l'Ardechois 57km ou 34km( au chois des concurents au 29 eme km...) ,comptant pour le challenge Salomon 2011. 2 CRRAseeux Laurent GOUBY et Denis RIFFARD ont pris le départ du 35km (au GPS de lolo) et 1550 m+ et Christophe SIMON (ultraileur du 3d team […]
Mardi 26 avril 2011
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09:23
Ce we, 2 CRRAsseux participaient à cette manche du challenge national des raids multisports. Ils savaient que ça allait être dur, et effectivement, ça l'a été. Première étape samedi autour des dentelles de Montmirail (Gigondas, Vacqueyras, Beaume de venise et autres boissons énergétiques […]
Jeudi 14 avril 2011
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16:09
Un MaCRRA thonien à PARIS , Trois objectifs : S inscrire , courrir et finir . Tout compte fait le plus long aura été de s inscrire à ce Marathon de PARIS (un paquets d années que ça cogitait !!!) et apres il y a plus qu'a courrir , rien de plus compliquer si tu as une hygiene et que tu […]
Jeudi 14 avril 2011
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09:06
Hier soir les CRRAsseux se sont entrainés à Renaison sur les traces du trail de la côte roannaise... Apres un footing d'echauffement jusqu'au barrage une séance de 12 * 1 min allure VMA à bien calmée tout le monde ! Le retour s'est fait par le nouveau sentier le long de la rivière du renaison […]
Mercredi 13 avril 2011
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Le CSM Rillieux organisait ce dimanche 10 avril une Rand’O verte et le Championnat de ligue des Clubs de course d’orientation au parc de Lacroix Laval. Un soleil plus que printanier a permis d’accueillir la plus grande partie des clubs de la région dans de bonnes conditions de course… Et le […]
Lundi 11 avril 2011
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11:19
Mercredi soir à 18h30 , l'entrainement pour les CRRAsseux se fera au départ de la salle ERA de Renaison, et non au stade malleval ; au programme : - Footing tranquille direction le rouchain par les figolets - tour du barrage avec séance de 12 * 1 min - retour par le nouveau tracé du Trail de la […]
Mercredi 6 avril 2011
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13:43
Oliver MOREAU vend un sac Salomon XTWINGS 5 tout neuf Noir ....40 euros http://www.salomon.com/fr/product/xt-wings-5.html Passez par les commentaires pour le joindre .....ou sur o_moreau@yahoo.fr
Mardi 5 avril 2011
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00:42
D'énormes résultats au trail de douvres dans l'ain où Marcel,Sylvain et Diane ont couru se Dimanche 03 Avril “Du Luizandre aux Allymes” 21 km (900 m de dénivelé), proposant des passages magiques tels que la Roche Fendue, l’ascension du Mont Luizandre qui culmine à 805 m ou le Château des […]
Vendredi 1 avril 2011
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08:16
Le mercredi 30 mars 2011 sur les hauteurs de Pélussin a eu lieu le lancement officiel du 30ème raid O’bivwak qui s’y déroulera les 11 et 12 juin prochain. A cette occasion une cinquantaine de jeunes orienteurs de la Loire et du Rhône se sont retrouvés pour un entraînement commun d’orientation […]
