ENTRAINEMENT
Jeudi 24 décembre 2009
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23:26
Voici quelques photos de la sortie organisée Dimanche matin au départ de Renaison, sur une portion de l'Ultrail de la Madeleine....Des traileuses et traileurs motivés sur les sentiers enneigés ! Merci d'avoir répondu présent à cette sortie et merci également aux organisateurs ... Cliquez sur la […]
Vendredi 18 décembre 2009
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13:04
Suite aux importantes chutes de neige, le rendez-vous fixé ce dimanche 20.12 à lieu à la salle ERA de Renaison (proche du stade de foot) et non plus à la croix du sud comme prévu. Donc rendez-vous à 8h45 salle ERA de Renaison pour un départ 09h00 dans la Peuf....!!!
Mardi 8 décembre 2009
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18:39
Cette année encore, Le Côte Roannaise Raid Aventure, organisateur du trail, vous invite à venir découvrir à votre rythme une partie du parcours ; ce sera sur le 56 km. Dimanche 20/12/09 : 15 km – D+600m rdv 8h45 à la Croix du Sud. Des modifications peuvent être apportées en fonction de la […]
Mercredi 4 novembre 2009
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16:45
Attention ce beau tableau (merci marcel) sera refait ce soir(en cliquant dessus vous pourrez telecharger un beau fichier exel)....remarque on arrive à tout lire !!! Donc d'après le temps moyen de vos 4*1000 de mercredi dernier, vous avez à disposition le temps de travail, dans chaque distance, […]
Jeudi 10 septembre 2009
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Programme du WE Samedi matin : rendez-vous aux Grands Murcins à 10h00 pour un petit trail d'une quinzaine de kms puis pique-nique sur place. Samedi après-midi : 14h00 départ VTT et ballade pour les autres. Samedi soir : CO sur la carte de la Pardières rendez-vous à la salle ERA de Renaison à […]