Attention ce beau tableau (merci marcel) sera refait ce soir(en cliquant dessus vous pourrez telecharger un beau fichier exel)....remarque on arrive à tout lire !!! Donc d'après le temps moyen de ...
Je vends des crankbrothers neuves Mallet 1 noires modèle 2009 !!! 1 seule sortie, 255g, Plateforme en aluminium noir,roulements annulaires, ailettes en carbone , angle de déchaussage règlable de ...
Dimanche 25 octobre 9h45.Beau temps soleil.15°C. C'est la 3 ème année maintenant que je participe à ce Trail des Moulins de la Bouble à Chantelle (03), pas loin de Etroussat....Ce trail est ...
Classique internationale et surtout événement local incontournable le 30ème Marseille-Cassis comptait un petit CRRAsseux sur les quelques 15000 coureurs engagés (sans compter tous les petits ...
Une imposante délégation du CRRA s'est déplacée ce Dimanche 18 octobre pour participer à la 29ème édition des 50 km des Dômes. Au départ de Blanzat (63) les coureurs doivent effectuer une boucle ...
Derniers résultats de C.O. Départementale du 10 octobre au Col de la République : Circuit A (21 coureurs) : Marc 15ème et jean Phi 16ème Circuit B (45 coureurs) : Valentin 23ème et Thierry pm ...
Bienvenue à Romain, né le mercredi 7 octobre à 3h01 du matin. Il pèse 4,020kg et mesure 53 cm. Il est très calme et très beau comme son papa ....hein Oliv ?
Samedi se déroulait, dans le cadre du challenge de la montagne bourbounaise, la première édition du trail nocturne du Vernet...au Vernet au dessus de Cusset. A cet occasion 4 CRRAseux avaient fait ...
Ce dimanche avait lieu à St Marcel L'éclairé (69) la 7ème édition du trophée Michel Zahn organisé par l'association ASL simplement courir qui oeuvre à cet occasion au profit de la recherche contre ...
Le Challenge, créé en 1996 à l'instigation de l'AC3R et des organisateurs de courses pédestres de la Côte roannaise, est constitué de 8 épreuves pour l'édition 2009-2010: Sam 3 octobre 2009 montée ...
Ce fut encore une bien belle édition du Raid Nature 42 qui avait lieu ce week-end à St Just-St Rambert. Au programme de cette manifestation annuelle, trail, canoë, tir à la sarbacane, VTT, course ...
Ce samedi avait lieu les 2h de Mably, course organisée par le running club de Mably. Le principe, courir pendant 2h sur une boucle de 1500m en solo ou bien en équipe de trois. C'est sur cette ...
Programme du WE Samedi matin : rendez-vous aux Grands Murcins à 10h00 pour un petit trail d'une quinzaine de kms puis pique-nique sur place. Samedi après-midi : 14h00 départ VTT et ballade pour ...
Il fallait se lever tôt ce dimanche matin pour mériter le trail du Sichon. Après un regroupement à Changy, nous prenons la direction de Cusset en convoi (3 voitures pleines!) Arnaud Forges et ...
Un p'tit compte rendu de la c'o ou 4 licenciés du club étaient présents dimanche matin 06 septembre à la CDL du bessat . Thierry qui la veille avait déjà participé à la course départementale , ...
Les championnats de ligue Rhône-Alpes de sprint et de nuit se dérouleront le samedi 19 septembre chez les gones (autour de Lyon). Le CL de sprint sur le campus de la Doua (Villeurbanne), course ...
l'equipe du bureau du CRRA 2009 Philippe GENESTE Le Président adjoint: Laurent GOUBY Catherine NAVARRO La Secrétaire adjoint: Thierry HENROT Christophe DALIGAND Le Trésorier adjoint: Denis RIFFARD ...
Le samedi 5 septembre aura lieu le 1er forum des associations sportives du roannais dans la galerie marchande de carrefour Mably. Vous y trouverez une présentation des différentes activités ...
Depuis le début de l'été vous pensiez que Raph alias HopHopHop ne passait son temps qu'à jouer avec "Elite française" à Unreal... Et bien non !!! il a longuement et durement préparé son retour au ...
Samedi 22 aout une poignée de CRRAsseux ressortaient VTT et baskettes pour un Vétathlon à Etroussat (03). C'est sur un parcours trés rapide, 4,5 km.....12km....4,5km.....que nos copains se sont ...
Reprise des séances d'entrainement le mercredi dés aujourd'hui. Rendez-vous dés 18h15 stade Malleval pour un départ en footing collectif 18h30 précise.
Vous avez participé à une ou plusieurs courses que nous organisons au sein de l'Amicale des Coureurs de Fonds d'Auvergne (ACFA) et en avez sans aucun doute gardé un bon souvenir tant sur le plan ...
Voici un ptit résumé des summer's games de not Gd chef Phiphou : Petit retour sur le raid de jouques avec une belle performance de l'équipe composée de lolo marc jean-phi et philippe, malgrès un ...
Bonjour, L’an dernier, plus d’une centaine d’athlètes ont pris le départ de la première édition d’YZEURAID.Une vraie réussite pour les organisateurs.Les participants ont apprécié les sept épreuves ...
Cette semaine l'équipe de France de trail était en stage de préparation aux Noës en vue du Championnat du monde le 12 juillet prochain à Serre-Chevalier. Une semaine studieuse qui s'est achevée ce ...
Nous nous permettons de vous envoyer en avant-première des infos sur les soldes qui commencent !!! Voici quelques offres sur les vélos : Scott : - Addict R4, taille S, groupe DSram rival, roues ...
Dépucelage réussi du trail du haut forez aux salles , et oui à à peine 30 minutes de Roanne avec un temps parfait à la semi fraîche pour un départ à 08h30 pour les 2 parcours 42 KM + 1300M et pour ...
Ce week-end avait lieu aussi le mariage de notre coach Marcel Wolf et de sa douce Diane Maquet en la mairie de St Julien de Jonzy. Nous leur souhaitons beaucoup de bonheur.
Ce week-end avait lieu la grande fête du trail à Nasbinal dans l'aubrac avec l'aubrac by adidas 2009. 4 Courses étaient proposées,la Capucine avec 11km et 200D+, le trail des capucins avec 20km et ...
je vous joins le planning d'entrainement de l'equipe de france de trail qui vient cette semaine en stage aux Noes l'entrainement en commun aura lieu le samedi matin à partir de 9 h pour le reste ...
Ce week-end avait lieu le premier défi vert de l'année à Die dans la Drôme. En effet aprés l'annulation du défi vert d'azur, c'est dans le vercors que fût ouverte la saison "défi vert". Viendront ...
Bonjour à tous les CRRAsseux que je n'ai pas vu pendant 15 jours ! et oui ça passe vite ! et à tous les visiteurs du site ...sportifs et non sportifs ( je pense à mes collegues pompiers et ceux ...
Ce week-end avait lieu la 20ème forestière de St alban-les-Eaux (42). Comme à son habitude tout le gratin du roannais s'était donné rendez-vous sur les deux parcours. Commençons par le petit ...
"Le parcours de 12,7 Km ( 1090m+ et 170m-) comptait pour le Challenge National des Courses en Montagne. Voir le denivelé ....Et en vu de ce dernier je ne me serai jamais lançé sur ce type de ...
Hier Mardi des p'tits malins ont eut la bonne idée de me piquer mon VTT Lapierre LP 400 devant ma fenêtre au boulot...entre 12h et 13h30... Si par hasard vous voyez ce vélo dans les rue de ...
Le dimanche 26 avril 2009, les Crasseux et Crasseuses ont présenté une équipe pour le Championnat de Ligue Rhone-Alpes des Clubs. Nous étions 6 à rechercher des balises dans le bois de Seillon ...
Oyé..Oyé amis traileurs(euses)......Nous vous rappellons que vous n'avez plus que jusqu'à Jeudi pour vous inscrire sur le trail de la cote roannaise et que vous pouvez déposer vos bulletins à ...